Pense comigo ( 03 de Janeiro de 20120

E aí? Já fez sua lista de sonhos? Guardou numa caixinha pra no final do ano conferir? É sempre tão igual! Quero isso, quero aquilo.........e esqueço o principal: PLANEJAMENTO, meninas quanto tempo perdi na minha vida porque esquecia de focar no alvo! Quando deixamos correr solto, estamos a mercê de todo tipo de intempéries, de acontecimentos e tudo pode ir pelo ralo! Por exemplo: se você quer emagrecer, você tem que traçar a trajetória para alcançar seu objetivo. Primeiro ter a noção exata de como você está e de onde quer chegar. Se vai precisar do auxilio de um endocrinologista, um nutricionista, traçar quantos quilos quer eliminar por mês, mudar de hábitos, de alimentação, passar a se exercitar pelo menos três vezes por semana, entender que não basta fazer isso só por um tempo, tem que ser realmente uma reeducação alimentar. Qualidade de vida requer muita disciplina e coragem, tem dias que a preguiça bate forte e ir pra uma academia é uma tortura, você se arrasta e chega lá, aí começa a se movimentar e as tais das endorfinas começam a fazer o milagre da disposição e trazem o bom humor de volta. É muito bom saber que você pode se superar, pode chegar onde quer. Quando você planeja  vê  sentido na sua existência,  entende melhor a obra de Deus, você estimula seus neurônios,  é CAPAZ! Ter sentido é o que nos faz melhorar nesse mundo! Sonhar é como se fosse a alma do criador, é o alimento que nos impulsiona para frente. Temos necessidade de reconhecimento, de conseguir, de superar obstáculos. Não gosto muito da idéia de ser competitiva em tudo, mas tenho certeza que um pouco do espírito do esportista nos faz chegar mais rápido no objetivo. Não sei porque mas tenho certeza que 2012 vai ser um ano que vamos precisar estar inteiros aqui e agora, sabendo exatamente o que se quer, porque a vida vai cobrar isso, portanto, não perca tempo e PREPARE-SE!



(Texto publicado no Jornal Manaus Hoje onde escrevo uma página todos os sábados)